YOGA PREPARTO
PREPARAZIONE AL PARTO NATURALE CON LO YOGA
Il metodo D.N., nato dall'esperienza quindiciennale del Maestro Umberto di Nuzzo, unisce le tecniche di rilassamento dello yoga alla preparazione fisica della partoriente volte a prepararla per affrontare il periodo di gestazione senza ansia. Attraverso il rilassamento, la futura mamma si prepara psicologicamente a mantenere la calma e ad allontanare i pensieri negativi; mentre le tecniche fisiche hanno lo scopo di insegnarle una corretta respirazione , utile per le varie fasi del travaglio di parto, dare tono alle fasce muscolari interessate, controllarle e imparare a spingere correttamente. La probabilità dell'insorgenza di complicazioni si riduce notevolmente quando la donna affronta la gravidanza e il parto in maniera positiva e sicura, poiché pronta nel corpo e nella mente.Inoltre lo scopo del corso sarà quello di offrire il giusto sostegno alle donne per fargli scoprire che ognuna di loro ha dentro di se la forza del “far nascere”. Il corso verrà tenuto dal maestro di yoga Umberto di Nuzzo.
Maestro Umberto di Nuzzo.....3473713417